Réunion d’information : en attente.

Séances : en attente.

Animateurs : Dr Jacques Hugard & Dr Fulvio Mazzola.

Présentation :

Alan Marlatt a conçu une approche connue et largement validée scientifiquement dans le traitement des addictions particulièrement pour prévenir la rechute : en groupe, la personne développe des stratégies efficaces pour faire face aux déclencheurs des envies (situations à risques, pensées, sensations). Toutefois, il lui reste parfois difficile d’accepter les envies violentes (ou craving) apparaissant au début de l’arrêt. La tendance, somme toute naturelle, est de vouloir éviter l’inévitable, éliminer immédiatement ces envies qui sont sources d’inconfort voir de souffrance. Cette tendance, couplée à l’attente de plaisir de la consommation, participe à l’automatisation du comportement qui fait que la personne ne peut s’empêcher de consommer en dépit des conséquences négatives. L’approche MBRP (Mindfulness-based relapse prevention ou prévention de la rechute basée sur la pleine conscience) a pour but || Lire la suite…