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Séances de soutien de la méditation
Séances post-cycle MBCT
- Un samedi par mois de 9H30 à 12H30.
- Instructeur : Mr Christophe Marceau.
Les séances de soutien méditatif approfondi, post-cycle MBCT, se déroulent un samedi par mois, au centre TCC Mougins, de 09h30 à 12h30 (suivi d’un moment convivial).
Elles sont l’occasion d’un moment de partage, d’échanges sur les pratiques respectives post-cycle MBCT par des feed-backs, de revue des thématiques propres à chaque séance du programme, d’une mise en lien sur les parcours respectifs des méditants.
Un intérêt est porté sur les facteurs d’entretien de la pratique, le maintien motivationnel, la philosophie de vie qui en découle et surtout :
Méditer ensemble, bien entendu !
Des supports sont également transmis en fin de séance (documents et méditations audios de la séance).
En fin de séance, chacun est libre d’amener une collation afin de partager l’instant présent !
Modalités :
Participants : pour les personnes qui ont déjà effectué un groupe MBSR ou MBCT ou MBI.
Réservations : en indiquant si vous avez déjà suivi un groupe MBSR ou MBCT ou MBI, à Mougins ou ailleurs.
par SMS : 06 64 84 21 10
par email : christophe.marceau1@gmail.com
Tarifs :
– 70 € par séance
(actes non remboursables par la CPAM).
Dates :
19 Janvier, 16 Février, 16 Mars, 13 Avril, 18 Mai, 15 Juin, 20 Juillet 2019.
Séances de soutien :
- Tous les lundis de 12H30 à 13H30.
- Instructeur : Mr Christophe Marceau.
Présentation :
Le centre TCC de Mougins propose tous les lundis de 12H30 à 13H30 une séance de méditation guidée en groupe pour le soutien de la pratique de la pleine conscience. (suite…)